Стремление к красоте — это история человечества, которая длится веками, меняя судьбы и диктуя жёсткие правила. Что мы готовы отдать ради идеала? И где проходит грань между ухоженностью и безумием?
Каждая эпоха предлагает свои рецепты обольщения — от завораживающих, но смертельных ядов до современных чудо-таблеток. Вот только вопрос остаётся неизменным: стоит ли платить такую цену за то, чтобы вписаться в стандарты, или то самое средство все-таки существует? Откроем тайну вместе с нашим колумнистом, предпринимателем и многодетной мамой в отличной форме — Алсу Копыловой.
Жертвенность ради красоты — давняя тенденция, задолго до существования модных глянцевых журналов, на которые списывают сейчас нездоровые тенденции к соответствию стандартам.
Например, в XVII веке белоснежная кожа была символом богатства и аристократизма. Женщины в то время натирали лицо и шею пастой из свинца и уксусной кислоты, чтобы добиться идеально фарфорового цвета. Безусловно, тогда не существовало лабораторных исследований, которые сейчас обязаны проходить бьюти-средства, но от этого не легче… В результате бонусом к белому личику шли медленное отравление, выпадение волос и необратимые повреждения кожи. До сих пор ученые находят содержание ртути в костях захороненных в те времена модниц.
Корсеты — ещё одно историческое оружие в борьбе за внимание. К XIX веку девушки, начиная с детства, стягивали талию до 40 сантиметров, а то и меньше. Дама выглядела утонченной и миниатюрной, о том, что происходило внутри, очевидно, речи не велось. Внутренние органы дам смещались, дыхание становилось мучительным, а беременность и вовсе превращалась в смертельный риск.
В Японии эпохи Хэйан культивировали изящество маленькой стопы. Девочек начиная с пяти лет заставляли носить деревянные туфельки, чтобы кости переставали расти. Это вызывало ужасные травмы, деформацию ног и постоянную боль. Женщины теряли способность ходить самостоятельно, а здоровая человеческая нога превратилась в изуродованное “не пойми что”, но с тысячелетней традицией почему-то не спорили долгое время.
В девяностые годы была модной дистрофия на грани анорексии, вот только грань там крайне тонкая. Выпирающие кости и отказ от еды превращали девушек в ходячих скелетов, а то и вовсе приводили к летальным исходам на подиуме. Безусловно, на нездорово худом теле любая одежда сидит хорошо, для дизайнеров это было проще, чем показывать виртуозность мастерства и создавать шедевры на здоровых женщин. Позднее на Западе случился бум на «боди-позитив» и лояльность к ожирению, как обратная реакция на любовь к чрезмерной худобе, но, благо, до нас это явление не сильно дошло.
Сегодня «чудеса» красоты перекочевали из домашних рецептов в кабинеты косметологов. Например, нашумевший Оземпик — препарат, созданный для диабетиков, стал массовым трендом среди тех, кто мечтает быстро похудеть. Вот только эффект похудения достигается за счёт серьёзных нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и вмешательства в его работу. Побочные эффекты включают рвоту, слабость и даже риск необратимых изменений в гормональной системе, которые из здорового человека легко сделают больного. Кроме того, некоторые его назначают себе сами, не сдав предварительно анализы. Если у вас низкий уровень железа или имеются малейшие нарушения с гормонами — эффекта похудения вы не получите, зато нагрузку на ЖКТ, печень и побочные, не сомневайтесь, будут с вами.
С одной стороны, да, уровень жира в организме будет падать, но вместе с ним и мышцы уйдут. По итогу вы можете получить осунувшееся тело с обвисшей кожей и полнейшее отсутствие сил. И многие все равно на это идут. После прекращения приема «поправки» в талии неизбежны, если спорт не стал неотъемлемой частью вашей жизни.
Другая популярная опция среди нелюбителей спорта — липоскульптура тела. Она обещает идеальные формы за один день. Вот только за этим «волшебством» (перегон жира из талии в ягодицы) стоят долгие месяцы болезненной реабилитации. Постоянные боли, рубцы и даже возможный некроз тканей — это обратная сторона медали. У вас могут остаться вмятины на теле, а жир дальше — появиться в неожиданных местах.
Сейчас даже филлером можно себе ягодицы сделать. Вот только раз в полгода придется обновлять процедуру и регулярно ходить с пятой точкой разного размера. Столько стараний, ради…Чего?
В отличие от быстрых решений, спорт — это ваше лучшее вложение в красоту тела. Даже если вы сейчас не любите спорт, его можно сделать привычкой! Возможно перехитрить свой мозг, мы с вами много про это говорили. Каждая тренировка укрепляет тело и разум, помогает справиться со стрессом и улучшает качество жизни. Это не жертва красоте, а способ позаботиться о себе и продлить свое хорошее самочувствие на всех уровнях, включая гормональный.
Не любите тренажёрные залы? Вам не обязательно туда ходить! Йога в уютной гостиной своего дома, где сертифицированный преподаватель пошагово объясняет каждую асану и принцип работы мышц — будет приятнее и дешевле месячного абонемента в йога центр вместе с курсом «Йога. Первые шаги» от проекта «Дом Твоего Здоровья»
Кто-то готов заплатить любую цену за соответствие стандартам. Вот только настоящая красота — это не про количество сантиметров в талии или идеальный ракурс для селфи. Она рождается из заботы о себе, своих желаниях и здоровье.
Попробуйте перестать искать «быстрые решения». Позвольте спорту стать вашим ежедневным ритуалом, который дарит не только красивое тело, но и уверенность в себе. Настоящий тренд — это любовь к себе, которая начинается с первого шага на коврик для йоги или на дорожку в парке. И помните, что вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше каждый день. Ведь красота — это не цель, а процесс, в котором важен каждый момент.
Полностью с вами согласна! Ни одна липосакция или Оземпик не заменят спорт!
Читаешь про то, на какие жертвы шли наши предки ради красоты и просто становится плохо! С трудом представляю себя «запихивающей» своё тело в корсет до потери сознания.
Сейчас тоже не поддерживаю ни экстремальные способы похудения, ни Оземпик. Но всё-таки есть ощущение, что мода уже не так влияет на нас. И общество не требует от женщины идеальной фигуры.
Всей душой поддерживаю тренд на естественность!
Всё-таки мне кажется, что лояльность к ожирению — уже некая крайность боди-позитива. Изначально это движение — про принятие себя и любовь к своему телу, что вообще-то неплохо, особенно после «тренда» на излишнюю худобу) Помню, как в начале 2000-х все девочки вокруг массово худели (и я не исключение) и больше не хочу такого.
Разумное ПП + спорт — больше ничего не надо)
Уверена, что стандарты красоты — зло! Главным приоритетом всегда должно быть здоровье. Здоровье тело, здоровая кожа, здоровые волосы. И правильное питание, и спорт в первую очередь про это!