Безусловно, онлайн-программы “Дома Твоего Здоровья” направлены на начинающий, средний и продолжающие уровни. В частности, есть программы для совсем новичков. Например, “Йога. Первые Шаги” отлично подойдет для тех, кто хочет фундаментально понять основы. С другой стороны, любителям эта программа также подойдет для того, чтобы глубоко проработать знания об основных асанах. При этом мы понимаем, что преподавателю Йоги информация покажется слишком базовой. К каждой онлайн-программе есть составленное детальное описание, с которым вы можете ознакомиться на странице этой программы и принять для себя самое верное решение!