Ленивые родители — ленивые дети - Дом Здоровья
Москва, Новоалексеевская, 25
Пн-Пт c 10 до 19, Сб с 10 до 16
2 сентября 2024
34255
1 минут
Управление эмоциями
мама и дочь

Спорт — неотъемлемая часть здоровья, гармонии и успешного развития детей. Он формирует личность ребёнка. Какие секции могут обогатить жизнь вашего чада? 

Не всем дано стать великими спортсменами, программистами или шахматистами. В принципе не всем дано стать великими. И понимать это — прекрасно! 

Культура «исключительности» и «ты должен быть лучшим», приплывшая из-за океана, в нашей среде адаптировалась под распространённый синдром отличника среди людей 25-35 лет. 

Отсюда у многих из них депрессии, фрустрация, выгорание и прочие атрибуты, сопутствующие большому внутреннему страху, сопряжённым с тем, что в их сознании «Не лучший = тебя не любят». 

С другой стороны, воспитание, в котором ребёнок всегда «молодец» и прав, во что бы то ни стало — также таит в себе бомбу замедленного действия. Для чего преодолевать сопротивление, учиться новому, если ты уже на пьедестале, даже когда нагрубишь родителям за то, что просто спросили о твоих намерениях о собственных достижениях подумать. 

Маяковский писал, что «лучше второго художника — первый маляр». Именно здесь заложен ответ невероятно красивый. Не важно, что ты делаешь, главное, чтобы движимой силой был интерес, а не желание утереть нос. 

Спорт — это лучший пример баланса

Здесь невозможно не стремиться стать первым, есть конкуренция и стремление обогнать соперника. При этом же больших достижений можно не ждать без любви к делу, а мастерство нарабатывается исключительно через многочасовые повторяющиеся тренировки. 

В мире, где все привыкли к быстрым результатам (съела таблетку — похудела), важно напоминать и нам, взрослым, себе о том, что мастерство нарабатывается годами. Счастье начинается тогда, когда влюбляешься в процесс и себя в нем. 

«Мама, а ты останешься?» 

Не все родители готовы вставать в 5 утра, чтобы везти ребенка на хоккей с огромными сумками с формой. Их можно понять. В то же время всё-таки грустно, когда происходит так, что детские хобби теряется в рутине семейных дней, ведь очень значимые годы малышей с 4-5 лет и выше, когда можно заложить фундамент, за который ваш выросший сын или дочь точно скажут вам «спасибо». 

Малышка, которую отправили на танцы будет иметь превосходство среди сверстниц во взрослом возрасте в плане гибкости и пластичности. Мальчишка, понявший даже основы боевых искусств в дошкольном возрасте, будет чувствовать себя гораздо увереннее в пубертатных словесных баталиях. 

Обязательно отправляйте ребенка на секции, особенно на спортивные, ведь тело и здоровье — это то, от чего в большей степени зависит уровень счастья каждого человека. 

Когда мы говорим о спортивных секциях, первым делом приходят на ум классические дисциплины, такие как футбол, баскетбол или теннис. Однако мир спорта настолько разнообразен, что каждому ребёнку можно найти активность, которая идеально подходит для его индивидуальных интересов.

Вид спорта для расширения горизонта 

Гимнастика на тропах 

Представьте гимнастику, сочетающую в себе элементы ловкости, силы и баланса с природой. Эта инновационная активность позволяет детям развивать физические навыки в естественной среде и вдохновляться красотой природы. 

Капоэйра

Этот вид искусства и спорта объединяет танцы, акробатику и музыку. Капоэйра учит детей толерантности, взаимодействию и позволяет раскрывать свой характер через творческий процесс. 

Водное поло

Плавание – это одно, но водное поло – совсем другое! Эта командная игра развивает стратегическое мышление, укрепляет тело и, конечно же, обучает плавать как профессионалов. 

Хоккей на роликах

Особенно актуально в регионах, где зимой настоящие ледовые арены встречаются не так часто. Хоккей на роликах – это отличный способ заниматься любимым видом спорта вне сезона. 

Шахматы

Спорт для ума, где каждый ход детей становится шагом к победе. Шахматы развивают логику, терпение и стратегическое мышление.

 

Вовлечение Родителей — Важное Звено 

  • Родители, которые сами активно занимаются спортом, становятся ярким примером для детей. Это вдохновляет и мотивирует их следовать в этом направлении.
  • Совместные занятия спортом – это возможность для качественного общения и укрепления связей между родителями и детьми.  
  • Занимаясь спортом вместе, можно весело конкурировать и поощрять друг друга к лучшим результатам.
  • Родители могут помочь детям с планированием занятий, поддерживать их в регулярных тренировках и следить за дисциплиной. 
  • Вовлеченные родители лучше понимают интересы и потребности своих детей в спорте, что помогает оптимизировать их развитие.

Научные подтверждения 

Научные исследования не оставляют места сомнению: занятия спортом влияют на развитие мозга и личности детей. 

Ученые доказали, что дети, которые регулярно занимаются спортом, имеют: 

  • Выше развитую моторику и физическую активность. 
  • Лучшую самодисциплину и умение ставить цели. 
  • Улучшенную память и когнитивные навыки. 
  • Меньшее количество стресса и тревожности. 
  • Больше шансов на успех в школе и в будущей карьере.

Спорт играет ключевую роль в формировании уверенной и здоровой личности. Он учит детей терпению, сотрудничеству, стремлению к лучшим результатам и саморазвитию. Поэтому, стимулируя интерес к спорту и вовлекая родителей в этот процесс, мы строим мост к успешному и счастливому будущему наших детей. 

Спорт вместе с детьми 

Просто сидеть и ждать своего ребенка после кружка — распространенная ситуация. В 2023 у всех нас есть возможность объединить приятное с полезным и также проводить время с пользой для себя, пока сын или дочь на занятиях.

Например, в сети семейных фитнес-клубов «С.С.С.Р» огромной популярностью пользуются именно абонементы для больших и маленьких членов клуба. Причем, детские кружки по количеству доступных часов и разнообразию начинают обгонять взрослые варианты. 

Дайте своим детям возможность раскрыть свой потенциал через спорт – это дар, который они навсегда будут носить в своем сердце и разуме.

3 комментария на «Ленивые родители — ленивые дети»

  1. Я как раз та самая мама, которая встаёт в 5 утра, чтобы отвезти ребёнка с огромными сумками на хоккей))
    Пока держусь, полёт нормальный!

  2. Никогда раньше не слышала про хоккей на роликах и гимнастику на тропах. Спасибо, что подкинули интересные небанальные варианты. Надо будет попробовать!

  3. Мой сын обожает спорт! Плавание. теннис, футбол – это всё его тема)) И мы с мужем такую активность только поддерживаем, готовы водить, куда захочет)) На такое ни времени, ни денег не жалко!

Оставьте оценку и комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Железо и ферритин у женщин: усталость, выпадение волос и холодные руки
Советы
6.10.2026
1970
Железо и ферритин у женщин: усталость, выпадение ...
Постоянно хочется спать, к вечеру совсем нет сил, руки и ...
Физиология здоровья
Офисная усталость после отпуска: как быстро вернуть продуктивность
Советы
28.09.2026
2271
Офисная усталость после отпуска: как быстро ...
После отпуска иногда кажется, что отдых должен был дать запас ...
Иммунитет ребенка в начале учебного года: как поддержать без лишних добавок
Статьи от Алсу
24.09.2026
2421
Иммунитет ребенка в начале учебного года: как ...
Начало учебного года — это не только новые тетради, расписание ...
Питание
Что есть в сезон простуд: продукты и нутриенты для поддержки иммунитета
Рацион
23.09.2026
2487
Что есть в сезон простуд: продукты и нутриенты ...
За окном резко похолодало, утром дождь, вечером снова тепло, а ...
Питание
Рацион после лета: как вернуться к привычному питанию без стресса и жестких диет
Рацион
21.09.2026
2584
Рацион после лета: как вернуться к привычному ...
После отпуска многие сталкиваются с похожей ситуацией: вроде бы отдых ...
Питание
Осенний авитаминоз: каких витаминов не хватает осенью и как их восполнить
Советы
18.09.2026
2758
Осенний авитаминоз: каких витаминов не хватает ...
В сентябре и октябре многие замечают, что привычный ритм дается ...
Витамины
Интервальное голодание 16/8: кому подходит и кому нет
Рацион
12.08.2026
4578
Интервальное голодание 16/8: кому подходит и кому ...
В октябре 2016 года Нобелевскую премию по физиологии и медицине ...
Питание
Семь фито-мешочков: травы для здоровья и внутренней гармонии
Статьи от Алсу
11.08.2026
4408
Семь фито-мешочков: травы для здоровья и ...
О травах чаще говорят применительно к чаю, хотя наружное применение ...
Травы
Скрытый сахар в продуктах: где прячется и как считать
Статьи от Алсу
10.08.2026
4561
Скрытый сахар в продуктах: где прячется и как ...
В сентябре 2016 года в журнале JAMA Internal Medicine вышла ...
Питание

Заказать обратный звонок