Ленивые родители — ленивые дети - Дом Здоровья
Москва, Новоалексеевская, 25
Пн-Пт c 10 до 19, Сб с 10 до 16
2 сентября 2024
13641
1 минут
Управление эмоциями
дети

Спорт — неотъемлемая часть здоровья, гармонии и успешного развития детей. Он формирует личность ребёнка. Какие секции могут обогатить жизнь вашего чада? 

Не всем дано стать великими спортсменами, программистами или шахматистами. В принципе не всем дано стать великими. И понимать это — прекрасно! 

Культура «исключительности» и «ты должен быть лучшим», приплывшая из-за океана, в нашей среде адаптировалась под распространённый синдром отличника среди людей 25-35 лет. 

Отсюда у многих из них депрессии, фрустрация, выгорание и прочие атрибуты, сопутствующие большому внутреннему страху, сопряжённым с тем, что в их сознании «Не лучший = тебя не любят». 

С другой стороны, воспитание, в котором ребёнок всегда «молодец» и прав, во что бы то ни стало — также таит в себе бомбу замедленного действия. Для чего преодолевать сопротивление, учиться новому, если ты уже на пьедестале, даже когда нагрубишь родителям за то, что просто спросили о твоих намерениях о собственных достижениях подумать. 

Маяковский писал, что «лучше второго художника — первый маляр». Именно здесь заложен ответ невероятно красивый. Не важно, что ты делаешь, главное, чтобы движимой силой был интерес, а не желание утереть нос. 

Спорт — это лучший пример баланса

Здесь невозможно не стремиться стать первым, есть конкуренция и стремление обогнать соперника. При этом же больших достижений можно не ждать без любви к делу, а мастерство нарабатывается исключительно через многочасовые повторяющиеся тренировки. 

В мире, где все привыкли к быстрым результатам (съела таблетку — похудела), важно напоминать и нам, взрослым, себе о том, что мастерство нарабатывается годами. Счастье начинается тогда, когда влюбляешься в процесс и себя в нем. 

Курс тренировок в домашних условиях

«Мама, а ты останешься?» 

Не все родители готовы вставать в 5 утра, чтобы везти ребенка на хоккей с огромными сумками с формой. Их можно понять. В то же время всё-таки грустно, когда происходит так, что детские хобби теряется в рутине семейных дней, ведь очень значимые годы малышей с 4-5 лет и выше, когда можно заложить фундамент, за который ваш выросший сын или дочь точно скажут вам «спасибо». 

Малышка, которую отправили на танцы будет иметь превосходство среди сверстниц во взрослом возрасте в плане гибкости и пластичности. Мальчишка, понявший даже основы боевых искусств в дошкольном возрасте, будет чувствовать себя гораздо увереннее в пубертатных словесных баталиях. 

Обязательно отправляйте ребенка на секции, особенно на спортивные, ведь тело и здоровье — это то, от чего в большей степени зависит уровень счастья каждого человека. 

Когда мы говорим о спортивных секциях, первым делом приходят на ум классические дисциплины, такие как футбол, баскетбол или теннис. Однако мир спорта настолько разнообразен, что каждому ребёнку можно найти активность, которая идеально подходит для его индивидуальных интересов.

Вид спорта для расширения горизонта 

Гимнастика на тропах 

Представьте гимнастику, сочетающую в себе элементы ловкости, силы и баланса с природой. Эта инновационная активность позволяет детям развивать физические навыки в естественной среде и вдохновляться красотой природы. 

Капоэйра

Этот вид искусства и спорта объединяет танцы, акробатику и музыку. Капоэйра учит детей толерантности, взаимодействию и позволяет раскрывать свой характер через творческий процесс. 

Водное поло

Плавание – это одно, но водное поло – совсем другое! Эта командная игра развивает стратегическое мышление, укрепляет тело и, конечно же, обучает плавать как профессионалов. 

Хоккей на роликах

Особенно актуально в регионах, где зимой настоящие ледовые арены встречаются не так часто. Хоккей на роликах – это отличный способ заниматься любимым видом спорта вне сезона. 

Шахматы

Спорт для ума, где каждый ход детей становится шагом к победе. Шахматы развивают логику, терпение и стратегическое мышление.

Вовлечение Родителей — Важное Звено 

  • Родители, которые сами активно занимаются спортом, становятся ярким примером для детей. Это вдохновляет и мотивирует их следовать в этом направлении.
  • Совместные занятия спортом – это возможность для качественного общения и укрепления связей между родителями и детьми.  
  • Занимаясь спортом вместе, можно весело конкурировать и поощрять друг друга к лучшим результатам.
  • Родители могут помочь детям с планированием занятий, поддерживать их в регулярных тренировках и следить за дисциплиной. 
  • Вовлеченные родители лучше понимают интересы и потребности своих детей в спорте, что помогает оптимизировать их развитие.

Научные подтверждения 

Научные исследования не оставляют места сомнению: занятия спортом влияют на развитие мозга и личности детей. 

Ученые доказали, что дети, которые регулярно занимаются спортом, имеют: 

  • Выше развитую моторику и физическую активность. 
  • Лучшую самодисциплину и умение ставить цели. 
  • Улучшенную память и когнитивные навыки. 
  • Меньшее количество стресса и тревожности. 
  • Больше шансов на успех в школе и в будущей карьере.

Спорт играет ключевую роль в формировании уверенной и здоровой личности. Он учит детей терпению, сотрудничеству, стремлению к лучшим результатам и саморазвитию. Поэтому, стимулируя интерес к спорту и вовлекая родителей в этот процесс, мы строим мост к успешному и счастливому будущему наших детей. 

Спорт вместе с детьми 

Просто сидеть и ждать своего ребенка после кружка — распространенная ситуация. В 2023 у всех нас есть возможность объединить приятное с полезным и также проводить время с пользой для себя, пока сын или дочь на занятиях.

Например, в сети семейных фитнес-клубов «С.С.С.Р» огромной популярностью пользуются именно абонементы для больших и маленьких членов клуба. Причем, детские кружки по количеству доступных часов и разнообразию начинают обгонять взрослые варианты. 

Дайте своим детям возможность раскрыть свой потенциал через спорт – это дар, который они навсегда будут носить в своем сердце и разуме.

Оставьте оценку и комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Магазин пищевых добавок

prev
next

Похожие статьи

Как выбрать подходящие бады для крепкого иммунитета?
Идеи
22.04.2024
19742
Как выбрать подходящие бады для крепкого ...
Выбор подходящих биологически активных добавок (БАД) для поддержания крепкого иммунитета... ...
БАДыВитамины
Трава — источник энергии
Идеи
6.08.2024
14557
Трава — источник энергии
В ритме мегаполиса, где каждый день наполнен стрессом и бесконечными ...
Травы
Спортпит бодрит
Питание
2.09.2024
13595
Спортпит бодрит
Спортивные добавки — это БАД, которые необходимы организму во время ...
БАДы
Ритм мегаполиса в ккал
Питание
2.09.2024
13521
Ритм мегаполиса в ккал
Что такое обмен веществ В ритме современного мегаполиса, где каждый ...
Питание
Сила в слабости
Питание
2.09.2024
13640
Сила в слабости
Кто такие пищеголики В эпоху, когда здоровый образ жизни стал ...
Питание
Спорт — стиль жизни
Спорт
2.09.2024
13669
Спорт — стиль жизни
Настало время поговорить о том, как спорт может стать неотъемлемой ...
Физиология здоровья
Спорт и цели
Спорт
2.09.2024
13595
Спорт и цели
В мире, где стресс и быстрый темп жизни стали обыденностью, ...
Физиология здоровья
Спорт – для каждой
Спорт
2.09.2024
13870
Спорт – для каждой
Спорт — для каждой Каждая девушка может найти для себя ...
Физиология здоровья
С первого па
Практика
2.09.2024
13684
С первого па
Любому организму требуется физическая активность. Как поступить тем, кто ощущает ...
Физиология здоровья

Заказать обратный звонок