Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Михаил Хорс, я – практикующий психолог, кандидат психологических наук , автор нескольких книг и телеведущий.
На платформе «Дом твоего здоровья» я подготовил для вас курс «Вера в себя», пройдя этот курс, вы сможете исправить когнитивные и психологические ошибки, которые у вас были раньше, демотивировали, понижали вашу самооценку.
Таким образом, вы сможете добиться больших успехов, чем ранее.
Поймем, из чего складывается уверенность в себе и почему она так важна для достижения целей в разных сферах жизни, как формируются внутренние установки, влияющие на самооценку
Изучим, как убрать деструктивные мысли и исключить факторы, которые снижают вашу самоценность и как укреплять веру в себя и свои силы, создавая прочный фундамент для личных и профессиональных достижений
Определим свой тип мотивации и найдите подход к достижению целей. Составим четкий план действий для долгосрочного успеха, исходя из собственных ресурсов и потребностей
Развеем мифы о продуктивности, которые создают нереалистичные ожидания и приводят к выгоранию. Вы научитесь правильно планировать рабочие и личные дела, чтобы сохранять баланс между задачами и отдыхом
Программа разработана сертифицированным психологом
Практические рекомендации для реальных изменений
Подходит для любых целей и уровня уверенности