Какой самый оптимальный отдых между подходами?
Какой средний пульс мы держим на тренировках?
Нужно ли пить воду во время тренировки?
Из чего должно состоять ваша « тарелка» ?
Что съесть или выпить, если вы не успеваете поесть после тренировки?
Наш сотрудник свяжется с вами в ближайшее время
