Онлайн-калькулятор ИМТ

Онлайн-калькулятор ИМТ поможет быстро рассчитать индекс массы тела по росту и весу. Сервис определяет, соответствует ли ваш вес норме, и показывает возможный дефицит массы тела, избыточный вес или ожирение.

Что такое индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, который используется для оценки соответствия веса росту человека. Расчёт помогает определить, находится ли масса тела в пределах нормы.

Формула ИМТ применяется во всём мире для первичной оценки рисков, связанных с недостаточным или избыточным весом.

Как рассчитать ИМТ

Для расчёта необходимо указать:

* рост в сантиметрах;
* вес в килограммах.

После ввода данных калькулятор автоматически рассчитает индекс массы тела и покажет результат.

Нормы ИМТ

• менее 18.5 — дефицит массы тела;
• 18.5–24.9 — нормальный вес;
• 25–29.9 — избыточный вес;
• 30 и более — ожирение.

Зачем рассчитывать индекс массы тела

Контроль ИМТ помогает:

• следить за здоровьем;
• оценивать эффективность питания и тренировок;
• контролировать снижение или набор веса;
• снижать риски заболеваний, связанных с ожирением.

Наш калькулятор индекса массы тела работает бесплатно и без регистрации. Используйте онлайн-расчёт для контроля веса, питания и физической формы.